Preciso desesperadamente de perder 3kg. O meu peso vive a oscilar entre os 57kg e os 59kg, mas nos últimos dias cheguei aos 60,0kg - shame on me. Tenho que parar de me desculpar com os jantares fora (que têm sido imensos, é verdade), com a conforto que as bolachinhas me têm dado nesta altura complicada da vida (talvez um dia ganhe coragem para falar sobre isso), mas o que é certo é que tenho que voltar a ter (algum) cuidado com o que como. Tenho que voltar a dizer NÃO a algumas porcarias e tenho que voltar aos meus 58kg (já nem peço os 57kg).
São tudo bons intenções, mas ao fim de semana é tão difíciiiiiiiiil
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